D vitamini Faydaları ,D vitamini Kaynakları

Genel BaşlıklarD vitamini faydalarıD vitamini KaynaklarıMorina Balığı karaciğeri yağıGüneş ışığıTon BalığıÇiğ sütYumurtalar Vitaminler vücudunuzun metabolizmasının normal işleyişi için gerekli olan kompleks bileşiklerdir. Vitaminlerin çoğu doğrudan tüketilebilir. Bununla birlikte, D vitamini güneş tarafından ultraviyole ışınları yardımıyla vücut tarafından sentezlenebilir. Birkaç yıl boyunca, bu vitaminin önemi göz ardı edilmiştir. Bununla birlikte, araştırmalardaki sıçramalarla, yeni çalışmalar, diyette D vitamini eksikliğinin, diğer problemlerin … Okumaya devam et D vitamini Faydaları ,D vitamini Kaynakları