B12 Vitamini Eksikliği – Ciddi, Uzun Vadeli Sonuçları olabilir

Günümüzün hızlı tempolu toplumunda yapılması gereken en zor şeylerden biri vücudumuzun ihtiyaç duyduğu tüm beslenmeye sahip bir  yemek. Yediğimiz gıdaların çoğu, besin maddelerinden arındırılmış toprakta yetişir veya çok işlenir. Sonuç olarak, yiyeceklerimizin birçoğu çok az vitamin ve mineral içerir. Beslenme söz konusu olduğunda elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz ve çok vitaminli bir diyet yapmanın, diyetimizde eksik olanı telafi … Devamını oku…B12 Vitamini Eksikliği – Ciddi, Uzun Vadeli Sonuçları olabilir