B6 Vitamini Faydaları, Kaynakları ve Eksikliği

B6 vitamini, suda çözünebilen sekiz  vitaminden biridir. Başlangıçta 1930’un ortalarında izole edildi. B6 vitamini kimyasal yapıların maksimum sayısına sahiptir – hepsi “pyr” harfleriyle başlar ve piridoksin (PN), piridoksal (PL), piridoksamin (PM), piridoksin fosfat (PNP), piridoksal fosfat (PLP) ve piridoksamini içerir fosfat (PMP). PLP en aktif koenzim formudur ve insan metabolizmasında maksimum öneme sahiptir. Bu vitamin başlangıçta bu isimle … Devamını oku…B6 Vitamini Faydaları, Kaynakları ve Eksikliği